悟りの鍵は視点にあり！広がりを感じる生き方

今日は「視点を広げる力」についてお話ししたいと思います。
私たちは日常生活の中で、つい自分を定義する外の情報に囚われがちですが、もっと広い視野を持つことで新しい発見や平等な世界が見えてくることがあります。

それが、私が考える悟りへの第一歩です。
一緒にこの「視点を広げる力」について考えてみましょう。

悟りへの第一歩とは

私が考える悟りの第一歩は、「抽象度を上げる」ことです。
抽象度を上げるというのは、日々私たちが気にしている「性別」「職業」「年齢」といった外部の違いを超えて、もっと広い視野で世界を見ていくということです。

日常では、これらの違いに囚われてしまうことがあります。
たとえば、「自分は男性だから」「自分は主婦だから」といった考え方。
こうした考えは、時には私たちの行動や選択を狭めてしまいます。

でも、抽象度を上げると、「自分はただの人間だ」「みんな同じ人間だ」といった、もっと広い視点で自分や他者を見ることができるようになります。

これは、最初は難しいかもしれませんが、少しずつ練習していくことで、平等に物事を捉える感覚が身についてきます。

なぜ、抽象度を上げることが大切なのか。
それは、外部の情報に左右されず、本当の自分や他者を理解するためです。

私たちは、普段「自分はこういう人間だ」と思い込んでいます。
その根拠は、外の情報に基づいていることが多いです。
しかし、その情報は必ずしも正しいわけではなく、時には自分を制限してしまう原因にもなります。

たとえば、職業や年齢で自分を定義すると、「自分はこの年齢だから新しいことは難しい」とか、「自分は主婦だから仕事で成功するのは難しい」といったネガティブな思い込みが生まれることがあります。

でも、こうした制限をなくすためには、外の情報に縛られず、もっと広い視点で自分を見つめることが必要です。

具体例として、性別の違いについて考えてみましょう。

多くの人が「自分は男性だから、こうしなければならない」「自分は女性だから、こうあるべきだ」といった考え方を持っています。
しかし、もし「性別」という枠を超えて、「人間」という視点で自分や他者を見ることができたら、どうでしょうか？

性別に囚われず、もっと自由な選択ができるようになるかもしれません。

また、職業についても同じです。
「自分はこの職業だから限界がある」という考え方を捨てて、もっと大きな視野で自分を捉えることで、新しい可能性が見えてくることがあります。

結論として、私が考える悟りへの第一歩は、抽象度を上げて広い視点で世界を見ることです。

外の情報に囚われず、性別や職業などの違いを乗り越えることで、私たちは平等で自由な感覚を得ることができます。

この感覚は、人生に新たな可能性をもたらし、日常の小さな違いに囚われない生き方へと導いてくれるでしょう。

私たちは普段、性別や職業などの外の情報で自分を定義しています。

しかし、それに囚われてしまうと、自分の可能性を狭めてしまうことがあります。
自分を外の情報で定義せず、もっと広い視野で見ることが大切です。

なぜ、外の情報に囚われずにいることが大事なのか。
それは、私たちが偏見や差別を乗り越えるためです。

外の情報によって、私たちは知らず知らずのうちに自分や他者を制限してしまっています。
これを乗り越えるためには、外部の違いに囚われずにもっと広い視点を持つことが必要です。

職業や年齢に対する先入観は、日常生活でもよく見られます。

たとえば、「自分はこの年齢だから、新しいことに挑戦するのは難しい」と思ったり、「自分の職業だから、これ以上の成長は見込めない」と考えることはありませんか？

こうした先入観を乗り越えるためには、自分を職業や年齢で限定せず、もっと大きな枠組みで捉えることが大事です。

抽象度を上げることは、簡単なことではありません。

私たちは長年、外部の情報に基づいて自分を見てきました。
それを変えるのは時間がかかることです。

解決策として、まずは小さな視点から抽象度を上げる練習をしてみてください。

日常生活の中で、「自分はこういう人間だ」と思う場面で、少し違った視点で自分を見る練習をしてみましょう。
小さな一歩が、大きな変化をもたらします。

まとめると、抽象度を上げることで、私たちは偏見や差別から解放され、より自由で平等な視点を持つことができます。

これは、日常生活に新たな可能性をもたらし、自己成長や人間関係の改善にもつながるでしょう。

私が考える悟りの鍵は、視点を広げることにあります。

抽象度を上げることで、私たちは外部の情報に囚われず、自分や他者をより大きな枠組みで理解することができるようになります。

これは、平等な世界を築くための重要なステップです。